Massage en entreprise à Rennes : comment ça marche ?
- hellomaisondorlo
- 21 avr.
- 3 min de lecture
Dernière mise à jour : 23 avr.
Des équipes qui se sentent bien travaillent mieux, et ça commence par le corps.
Le bien-être au travail n'est plus un sujet périphérique. 72% des salariés ressentent du stress ou de l'épuisement professionnel, 69% souffrent de troubles physiques liés à la sédentarité, et pourtant, seuls 38% des employeurs mettent en place des actions concrètes. Le massage en entreprise est une de ces actions : simple à organiser, appréciée des équipes, et avec des effets mesurables sur le confort physique et la charge mentale.
Mais concrètement, comment ça se met en place ? Qu'est-ce qu'il faut prévoir côté entreprise ? Et qu'est-ce que les salariés en retirent vraiment ? Voilà comment ça fonctionne chez Maison Dorlo.
Comment ça se passe concrètement?
Je me déplace directement dans vos locaux avec tout le matériel nécessaire : table de massage, huiles, linge, éléments d'ambiance. Chaque collaborateur bénéficie d'une séance individuelle, allongé sur table, dans un espace au calme (une salle de réunion, un bureau fermé, un espace détente).
Ce n'est pas un massage assis de 10 minutes. C'est un vrai soin, avec huile, adapté au cadre professionnel mais sans compromis sur la qualité. Les collaborateurs repartent avec une vraie coupure dans leur journée, pas juste une pause.
Trois formats selon les besoins
Un format orienté tensions posturales : dos, nuque, trapèzes, épaules. C'est le format le plus facile à intégrer dans une journée de travail, idéal pour soulager les effets du travail sur écran.
+d'infos sur ce massage :
Un format orienté stress et charge mentale travaille la zone abdominale pour apaiser le système nerveux et favoriser la régulation émotionnelle.
+d'infos sur ce massage :
Et un format massage global de récupération.
Adapté aux collaborateurs avec des horaires étendus, une forte charge décisionnelle, ou une fatigue accumulée.
+d'infos sur ce massage :
Les deux premiers formats sont réalisés en format court, de 15 à 30mn.
Le troisième massage est proposé en format long (1h à 1h30) pour permettre une récupération complète du corps et de l'attention.
Ce que ça apporte aux équipes
Les bénéfices vont au-delà du confort immédiat.
Sur le plan physique : diminution des tensions cervicales et dorsales, prévention des TMS, soulagement des douleurs liées à la posture assise prolongée.
Sur le plan mental : réduction du stress, meilleure concentration, regain d'énergie. 75% des salariés estiment que leur qualité de vie au travail et leur engagement augmentent quand l'entreprise met en place des actions de bien-être.
Pour l'entreprise, c'est un signal fort : un engagement réel pour la santé au travail.
Comment ça se met en place ?
C'est un format clé en main, en quatre étapes.
On commence par un échange pour comprendre vos besoins, vos objectifs QVCT et les attentes des équipes.
Ensuite on organise ensemble la logistique : durée des sessions, planning, inscription volontaire des collaborateurs.
Le jour J, j'installe tout et je gère les créneaux.
Et après l'intervention, un bilan permet d'ajuster pour les fois suivantes.
Côté logistique, il faut simplement une salle dédiée. J'apporte tout le reste.
Ponctuel ou récurrent?
Le massage en entreprise fonctionne aussi bien en intervention unique (pour une journée de cohésion, la semaine de la QVT, ou une période intense), qu'en accompagnement régulier.
C'est en format récurrent qu'il produit ses meilleurs effets : les tensions ne s'accumulent plus, les équipes intègrent ce temps de pause comme une vraie ressource, et l'impact sur la QVCT devient mesurable dans la durée.
Pourquoi Maison Dorlo ?
Je ne suis pas une plateforme qui envoie un praticien différent à chaque fois.
Quand vous travaillez avec Maison Dorlo, c'est moi qui viens, à chaque séance.
J'ai été salariée pendant six ans à des fonctions commerciales, de gestion de portefeuille, en groupe, en agence, en start-up, en cabinet. Je connais le quotidien du travail sédentaire et les tensions qui s'installent.
C'est ce parcours qui m'a amenée au massage, et c'est pour ça que je comprends vos enjeux de l'intérieur.
Je suis basée à Rennes, quartier Anatole France.
J'interviens aussi bien au sein de la métropole rennaise que sur des sites plus éloignés jusqu'à 150km (sur devis).
Si vous cherchez une action bien-être concrète, adaptée à vos équipes et à votre organisation, le plus simple c'est qu'on en parle. Je vous propose un premier échange pour comprendre vos besoins et imaginer ensemble une intervention sur-mesure.
Pauline, Maison Dorlo
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